Преподаватель йоги Айенгара
Сертификат преподавателя йоги Айенгара Introductory II
Цель моей практики : Гибкость и Сила,
Спокойствие и Здоровье
через Интеллект и Осознанность
Спокойствие и Здоровье
через Интеллект и Осознанность
“
Самое важное в занятиях йогой – не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов.
Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься.
Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься.
Более 16 лет личной практики
Занимаюсь йогой с 2006 года
Основной преподаватель - Светлана Кудряшова
Стаж преподавания йоги Айенгара - с 2011 года
Основной преподаватель - Светлана Кудряшова
Стаж преподавания йоги Айенгара - с 2011 года
Повышение квалификации
Обучалась на преподавателя йоги три года в г. Санкт-Петербург под руководством Сергея Михайлова. В 2014 году сдала экзамен и получила сертификат преподавателя йоги Айенгара Introductory II
Участвовала в занятиях под руководством Гиты и Абиджаты Айенгар в институте йоги в г. Пуна.
Окончила курсы по йога-терапии под руководством Натальи Шустовой, участвовала в семинарах по йога-терапии с Марией Шатлановой, Ириной Степановой.
Участвовала в занятиях под руководством Гиты и Абиджаты Айенгар в институте йоги в г. Пуна.
Окончила курсы по йога-терапии под руководством Натальи Шустовой, участвовала в семинарах по йога-терапии с Марией Шатлановой, Ириной Степановой.
Семинары и интенсивы
Многократно посещала семинары под руководством старших преподавателей : Фаека Бириа, Дэвки Дэсаи, Маноусо Маноса, Габриэллы Джубиляро, Глории Голдберг, Елены Ульмасбаевой, Сергея Михайлова, Сергея Угрюмова, Ольги Ильинской, Ирины Коровиной, Ирины Шевцовой.
Регулярно посещаю интенсивы Сергея Михайлова, Марии Шатлановой.
Регулярно посещаю интенсивы Сергея Михайлова, Марии Шатлановой.
Практика и опыт
Сертификаты
Подтверждение квалификации
