Преподаватель йоги Айенгара
Опыт с 2005 года
Йога для меня это постоянный труд физический и умственный, борьба с инертностью и собственной ленью, это не легко, но случаются и маленькие победы и тогда появляются новые силы продолжать этот нелëгкий путь Йоги.
“
Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.
Более 17 лет личной практики
Занимается йогой Айенгара с 2005 года и имеет более 17 лет личной практики.
С 2021-го года начала преподавать в начальном классе.
С 2021-го года начала преподавать в начальном классе.
Мой путь в йоге
Первый раз попала на занятие йогой случайно, это было в 2005 году. Оно произвело неизгладимое впечатление! Благодаря моему учителю Светлане Кудряшовой, я открыла для себя новый мир - мир йоги Айенгара, за что я ей бесконечно благодарна!
Занятия йогой влияют благотворно не только на физическое здоровье, но и меняют взгляд на себя, своë тело, свои мысли, на мироощущение, жизнь приобретает другой смысл.
И мне это нравится!
Повышение квалификации
Со временем я побывала на семинарах старших преподавателей Сергея Михайлова, Сергея Угрюмова, Татьяны Бородаенко, Ольги Ильинской, Елены Ульмасбаевой - это бесценный опыт!
В настоящее время заканчиваю обучение на преподавательском курсе Сергея Михайлова.
В настоящее время заканчиваю обучение на преподавательском курсе Сергея Михайлова.
Практика и опыт